女人总是认为自己要是说了谎就是天理难容了，其实有时我们用善意的谎言可以保护别人。对丈夫说“你今天看起来很帅！”对女人说“你最近怎么变漂亮了！”对父母说“我生活得很好，很顺心！”……比如，一个性高潮来得很慢的女人，当面对丈夫的狂热时，撒了个小谎，假装了一次高潮，这也完全不能造成什么人格的损失，反而会让丈夫与自己的性沟通更加自信。反之，如果你很理智地告诉他： “你又白忙乎了，我还是什么感觉也没有！”那么丈夫不仅丧失了自信，而且也会对你们这样一种没有性激情的状态产生厌倦，进而对爱情产生怀疑。

  根据一些研究，只有四分之一的谎言是跟别人有关，其他时间我们都在对自己说谎，因为我们很清楚撒个小谎往往会让自己更快乐更幸福！许多时候，我们说谎是为了维护别人的尊严，也是为了表现自己的谦虚。说谎时最难的地方，是既要考虑到别人的尊严也要照顾到自己的谦虚。而我们说谎更多的时候是为了维护自尊，因为我们不想承认失败。用谎言来维护自尊心，基本上等于是照顾自己。一般而言，20来岁的女人说的小谎多于年纪比她们大的人的两倍。另外，女人都有这样的毛病。比如明明37码的脚，生生要挤到35码的旱冰鞋里，仅仅是因为帮她领鞋的是个男人。虽然这样的谎言无伤大雅，但如果一直秉持这样的生活理念，你会一直活在虚构的生活之中，而且撒一个谎就得用更多的谎言来圆这个谎，疲于造谎的你永远要跟谎言为伍，这样的生活多不踏实啊！

  但是，有很多谎言还是对我们有利的，不仅能提高我们的自信，也能改善人际交往的尴尬。那么到底是有益的谎言还是无益的谎言，就只能靠自己的直觉来判断了，以自己没有心理负担，也不用担心被戳穿了要伤害面子为限度，当然也不能做损害他人利益的事。

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